خار پاشنه

خار پاشنه به رسوب کلسیم در قسمت زیرین پاشنه پا گفته می شود که می تواند اندازه های مختلفی داشته و حتی تا دو سانتیمتر هم رشد کند. این زائده پس از ایجاد شدن در ناحیه استخوان پاشنه سبب ایجاد دردهایی کلافه کننده در بیمار خواهد شد. دلایل مختلفی در ایجاد این زائده کلسیمی موثر هستند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
راه رفتن پس از ایجاد این بیماری، سخت و احساس درد در آن به شکلی واضح خواهد بود. این بیماری می تواند روال عادی فعالیت های روزمره را دچار اختلال کند. علت اصلی احساس درد در پاشنه ،التهاب فاشیای کف پا میباشد.

 

خار پاشنه

علت خار پاشنه

در ایجاد این عارضه می توان دلایل مختلفی را دخیل دانست از جمله:
– فشار عضلات و تاندون ها
– کشش عضلات کف پا
– کفش های نامناسب که فاقد قوس مناسب در کف کفش هستند
– اضافه وزن
– پیاده روی های طولانی
– کفش فرسوده
– دویدن طولانی و بیش از حد (در ورزشکاران)
– دیابت
– ایستادن طولانی
– افزایش سن (که سبب کاهش انعطاف پذیری فاشیای کف پا شده و همچنین لایه چربی محافظ پاشنه پا نازکتر خواهد شد)
– پریدن مکرر روی سطوح سفت و سخت
– فعالیت های شدید بدنی در مدت زمان طولانی
– دمپایی نامناسب
تمامی عوامل ذکر شده می توانند به سهم خود و با توجه به شدت تاثیر، سبب ایجاد خـار پاشـنه شوند.

علائم خار پاشنه

این بیماری پس از ایجاد شدن در کف پا علائم و نشانه های مختلفی خواهد داشت از جمله:
– دردی مانند فرو رفتن سوزن یا میخ در کف پا
– درد به محض بلند شدن و راه رفتن
– احساس درد شدید در ابتدای صبح که با راه رفتن و فعالیت، کمتر خواهد شد
– احساس ذُق ذُق در کف پا در طول روز
– در افراد مبتلا اگر به مدت طولانی نشسته و استراحت کنند کم کم درد پاشنه آغاز می شود

تشخیص خار پاشنه

برای تشخیص قطعی و دقیق این بیماری بایستی به متخصص مراجعه کرد تا بتوان ابتدا با معاینات دقیق نسبت به وجود عارضه اطمینان پیدا کرد سپس به کمک عکس ساده رادیولوژی می توان در مورد وجود این زائده کلسیمی اطمینان پیدا کرد. تشخیص دقیق این بیماری عاملی مهم برای شروع سریع و درست فرآیند درمان خواهد بود.

 

دکتر مریم اسماعیلی جمکرانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

بیماری مفصلمقالات

درمان خارپاشنهطب فیزیکیکفش نامناسبمفصل و استخوان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *